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如何增強模特腿部力量感：訓練和營養(yǎng)的關(guān)鍵
新時代 2023-07-04 17:05:49要想增強模特腿部力量感，你需要在訓練和營養(yǎng)方面都要有所注意。在訓練方面，選擇多個關(guān)鍵的腿部訓練動作，逐漸增加訓練強度和重量，以及進行有氧 ...全文
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打造完美模特腰，從這些核心基礎(chǔ)練習開始
新時代 2023-07-02 16:58:00想要擁有完美的模特腰，除了鍛煉外，還需要注意飲食。要少吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果和魚類等健康食品。 ...全文
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從稚嫩到成熟：超模們?nèi)绾未蛟熳约旱呐_步
新時代 2023-07-02 16:55:00成為一名出色的超模需要付出大量的努力和準備。首先，你需要了解時尚秀場的要求和規(guī)范。你可以通過觀看時裝秀、閱讀時尚雜志和參加模特培訓課程來 ...全文
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模特基礎(chǔ)擺臂訓練：打造完美的手臂線條
新時代 2023-06-26 19:03:00擺臂訓練是模特基礎(chǔ)訓練中非常重要的一環(huán)。通過正確的訓練方法和技巧，可以幫助模特打造完美的手臂線條，提高身體的比例和美感。 ...全文
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模特走秀開場和閉場的區(qū)別
新時代 2023-06-24 18:54:00開場是整個時裝秀的重要環(huán)節(jié)，也是整個秀場的高潮。在開場前，模特需要做好充分的準備工作，包括化妝、造型、服裝等。在開場時，模特需要表現(xiàn)出自 ...全文
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維密超模：追逐時尚夢想的代表
新時代 2023-06-19 19:16:32成為一名維密超模需要付出艱辛的努力。許多維密超模都會在維密公司的訓練中心接受訓練，包括瑜伽、健身、舞蹈和食品營養(yǎng)等方面的課程。 ...全文
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如何讓模特更好地保持自己的魅力
新時代 2023-06-17 19:06:00模特需要避免不健康的生活方式，如吸煙、飲酒等。這些不健康的習慣會對身體狀態(tài)產(chǎn)生負面影響，影響模特的職業(yè)發(fā)展和形象。 ...全文
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超模在時尚界的地位
新時代 2023-06-12 19:52:00超模是指那些獲得了國際知名度的模特，他們的名字和面孔被廣泛地宣傳和使用。他們的身高、體型、面容和氣質(zhì)都非常出色，可以穿上任何服裝或配飾， ...全文
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新時代模特學校包括模特職業(yè)培訓、模特高考培訓、少兒模特培訓等多種教育形式，新時代教育主要針
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腳模劉蕾原是青島一知識分子家庭的孩子，大學畢業(yè)后便到法國留學，為了解決生存問題，她決定找份
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本年26歲的劉蕾，出生在青島一個知識分子家庭。1999年從山東大學結(jié)業(yè)后，到法國留學，就讀于巴黎一
