入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
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模特們需要注意的健身誤區(qū)
新時(shí)代 2021-04-09 10:11:23正確的健身方式會(huì)讓模特的形體得到很好的改變，也會(huì)讓身心更加的舒暢，所以正確的健身方式對(duì)于大家來說是很有必要的。 ...全文
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超模們的健身法則
新時(shí)代 2021-03-30 09:42:40混合間歇和高低強(qiáng)度訓(xùn)練，會(huì)對(duì)整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程帶來很大的幫助，長(zhǎng)期做同一種運(yùn)動(dòng)容易疲乏，只有科學(xué)的搭配訓(xùn)練才是可以的。對(duì)于模特來說只要是適合自 ...全文
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超模們的飲食瘦身法則
新時(shí)代 2021-03-24 11:41:01減肥并不是單靠節(jié)食就可以瘦下來的，而且節(jié)食的副作用很大，如果一旦恢復(fù)正常的飲食就會(huì)反彈回去，所以只要找對(duì)方法，即使不節(jié)食也可以減肥。這也 ...全文
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春季正確護(hù)膚步驟
新時(shí)代 2021-03-23 09:44:51春季氣候變化無常，有時(shí)初春的寒風(fēng)還會(huì)引起皮膚干燥，對(duì)于很多肌膚易敏感的人群來說是肌膚易敏的高發(fā)季節(jié)，所以春季護(hù)膚一定要注意。油性皮膚的皮 ...全文
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關(guān)于防曬的一些小事兒
新時(shí)代 2021-03-12 14:11:41我們可以根據(jù)不同季節(jié)或是不同的出行需求來購(gòu)買防曬霜，其中SPF代表防護(hù)UVB的能力，即防止曬傷和曬黑的效果；PA表示抵御UVA的能力，即防止肌膚被曬老 ...全文
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關(guān)于模特減肥小常識(shí)
新時(shí)代 2021-03-11 16:35:02只要是提高自己新陳代謝的速度，減肥就是一件很輕松的事情，既有利于健康又達(dá)到了減肥的目的，而且每天要睡的足，這個(gè)不僅僅是時(shí)間上的滿足，還有 ...全文
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冬季保暖指南
新時(shí)代 2021-01-07 11:15:08冬天是寒冷的季節(jié)，但也是模特們養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)，雖然到了冬天大家就很想吃一些熱乎乎的食物放松一下，但是也要注意控制量，畢竟吃上來的肉肉減下 ...全文
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健康飲食也可以擁有超模的同款身材
新時(shí)代 2021-01-05 09:41:42脂肪的堆積往往就是在不經(jīng)意間的，可能自己覺得偶爾的放松一下沒有什么問題，但是在卻需要消耗很長(zhǎng)時(shí)間來將脂肪減下去。所以日常的控制就很重要， ...全文
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模特在挑選化妝品時(shí)的注意事項(xiàng)
新時(shí)代 2021-01-02 09:20:12在選擇彩妝方面，并不是所有貴的都是好用的，也并不是所有便宜的都是不好的。只有適合自己才是最關(guān)鍵的，可以不要重復(fù)的挑選同一類型的產(chǎn)品，因?yàn)? ...全文
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超模們都是如何保養(yǎng)自己的皮膚的
新時(shí)代 2020-12-30 11:13:37化妝是每個(gè)模特的必修課之一，而護(hù)膚也是必不可少的，保持一個(gè)較好的皮膚狀態(tài)是很不容易的，多種因素都會(huì)影響到我們的皮膚狀態(tài)，不規(guī)律的作息時(shí)間 ...全文
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北京新時(shí)代模特學(xué)校旨在發(fā)掘和培養(yǎng)模特表演專業(yè)人才的實(shí)訓(xùn)基地,匯聚國(guó)內(nèi)精英師資力量,先進(jìn)的教學(xué)
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北京新時(shí)代模特學(xué)校專注于模特人才的培養(yǎng)與發(fā)掘，作為國(guó)內(nèi)深具活力及專業(yè)水準(zhǔn)和影響力的模特教學(xué)
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