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新絲路男模無器械肌肉訓練法 你知道嗎
[簡介]當你手頭既沒有杠鈴、啞鈴等器械，又缺乏磚、石等代用品，但還想練練肌肉時，就可以采用靜力性練習法。
該文章的評論均來自網絡；網友評論僅供網友表達個人看法，并不表明本站同意其觀點或證實其描述
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