超模是如何掌控腰部力量的？
超模們通過腰部訓練、飲食控制和姿勢練習來掌控腰部力
超模們通過腰部訓練、飲食控制和姿勢練習來掌控腰部力
保持良好的心理狀態(tài)對于身體健康和身材保持同樣重要。 [查看詳細]
走路時腿要打直、跨大步，這樣走起來跟你用膝蓋走路的氣勢完全不一樣。而且 [查看詳細]
普拉提普拉提是全球許多模特必須做的一個項目，用來保持身材。普拉提是一種 [查看詳細]
我們的每個模特都有自己的表演風格和個性，在服裝角色的個性確定之后，模特 [查看詳細]
在秀場上大家除了會看到仙女系超模們還有很多超有個性的中性超模們，他們有 [查看詳細]
一般模特在上場、下場轉(zhuǎn)身及臺步銜接時會有一個定點的pose，模特亮相的姿勢 [查看詳細]
平常大家在看到走秀的時候看見模特們衣架子般的身材有沒有很羨慕呢。有些人 [查看詳細]
尤金尼婭的氣質(zhì)并不是一般超模所能具備的，高貴中有著一絲優(yōu)雅，從容中襯托 [查看詳細]
在拍攝過程中,首先要求模特在鏡頭前有較強的表現(xiàn)能力和表演技巧。而最難的 [查看詳細]
時裝表演的亮相是指模特在一個短時間的停頓中所擺出的姿勢。一般模特在上場 [查看詳細]
想要成為頂級超模，她們每天都用心進行各種不同的訓練。有時和教練一起進行 [查看詳細]
羅萊娜·科庫娃是一位來自捷克的超模，她被時尚界高度贊譽為“捷克之光”、 [查看詳細]
平時訓練的時候應當不斷鍛煉自己對音樂的感知能力和掌控能力，理解音樂所表 [查看詳細]
走臺時，模特身體要挺起來，要感覺有一種向上拉動的力作用在身上，但不能發(fā) [查看詳細]
作為一位優(yōu)秀的模特，不僅要具備較好的生理條件、文化基礎, 還要對服裝設計 [查看詳細]
如果想塑造身體線條，最重要的是要知道如何塑造它，而在塑造身體線條的時候 [查看詳細]
準確且優(yōu)美的站姿,作為一名職業(yè)模特，不但是在舞臺上，應在任何時候都以優(yōu) [查看詳細]
超模們最喜歡用的減脂方法